Træning i Ølsemagle Motion
Afhængig af fremmødte etableres hold, så alle deltagere i dagens træning har nogle at køre med.
Vi kører på forskellige hold alt efter niveau og træningsstand.
Alle træningspas for holdene varer ca. 3 timer.
Hold 1 kører med en gennemsnitfart på 30+ km/t.
Hold 2 kører med en gennemsnitsfart på ca. 25 – 30 km/t.
Hold 3 kører med en gennemsnitsfart på ca. 22 – 24 km/t.