Træning og hold

Træning i Ølsemagle Motion

Afhængig af fremmødte etableres hold, så alle deltagere i dagens træning har nogle at køre med.

Vi kører på forskellige hold alt efter niveau og træningsstand.

Alle træningspas  for holdene varer ca. 3 timer.

Hold 1 kører med en gennemsnitfart på 30+ km/t.
Hold 2 kører med en gennemsnitsfart på ca. 25 – 30 km/t.
Hold 3 kører med en gennemsnitsfart på  ca. 22 – 24 km/t.

 

Holdsport

Alle træningstider for 2017 at finde på holdsport.dk, hvor du kan tilmelde dig de enkelte træningspas og samtidig se, om der er andre tilmeldte, så du ikke møder op forgæves.